Вы стали медленней ходить?

Это повод, чтобы пройти обследование!

Давно замечено, что чем быстрее ходит человек, тем лучше его здоровье, так и наоборот. Калифорнийские учение пошли дальше: по скорости ходьбы можно прогнозировать приближение смерти.

Учение из Питтсбурга провели множество исследовании и пришли к тому, что 35% женщин, которые ходили медленным темпом в течение десяти лет, смогли дожить до 75 лет. Такая же ситуация с мужчинами.

Чтобы стать долгожителем вам стоит следить за темпом вашей ходьбы. Но ваш организм лучше любых врачей знает, какой темп комфортный именно для вас.

Если во время ходьбы вы быстро устаете,появляется одышка и по времени дорога стала занимать больше времени — срочно на обследование.

Двигайтесь и будьте здоровы!

Ждем вас в медицинском центре «Вдохновение»!